女性の薄毛問題を改善する方法
女性の豊かな髪は、美しさの象徴です。しかし、年齢を重ねて、薄毛問題に悩む女性も身の回りにいます。最近は、軽いウィッグも質のよいものがありますので、利用している人もいます。
また、直接、薄毛を解決する方法として、血管拡張薬のミノキシジルという成分が発毛効果があるということで開発されています。内服ではなく頭部に直接塗る外用薬として、開発されており、日本でも成分を含んだ男性用と女性用の商品が市販されています。
AGAについて
テレビのCМで、薄毛に悩んでいる男性向けの商品やサービスをしばしば目にすることからもわかるように、男性の容姿に関する悩みの中でも、薄毛は特に大きな関心が寄せられるものです。 男性だけではなく女性の中にも、薄毛に悩まされているという人は大勢います。
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ただ男性の薄毛の原因は必ずしも女性の薄毛と一致するわけではないので、その薄毛問題を改善する方法も、当然全て同じというわけではありません。 そもそも男性に多い薄毛の原因としてはAGAが有名ですが、これはテストステロンという男性ホルモンが元でできる、ジヒドロテストステロンが原因となるものです。
このAGAは男性型脱毛症と日本語では呼ばれるものの、女性はならないというわけではありません。男性ホルモンは男性特有のものではないからです。
AGAによって頭頂部の髪の毛が薄くなった適場合などには、男性の薄毛対策用の薬品としてよく知られているミノキシジルが役立つとされています。
ミノキシジルは血管を拡張して頭皮の血流を改善することで、髪の毛を作る細胞に栄養を行き届かせることにより、発毛を促す効果があります。ただミノキシジルを使用する場合も、男性用のものとは違った配合の薬品が処方されることになります。
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ただAGAの症状が起こる人の割合は男性と比べて小さく、その他の原因による場合が多いです。まずその原因としてまず考えられるのはストレスです。
仕事や家事などで時間に追われて、イライラしたりクヨクヨしたりする生活を続けているという人が薄毛になってしまっているという場合には、そういったストレスを上手く解消できる方法を見つけることが改善方法になるでしょう。
忙しい日々を送っている人に良く生じる薄毛の原因としては睡眠不足や、外食中心で栄養的に偏った食生活といった、生活習慣の乱れも考えられます。
そういった原因で薄毛問題が生じているのであれば、なかなか難しいかも知れません。
ですが、できるだけ時間を上手くやりくりして睡眠に当てられる時間を増やしたり、バランスの取れた食生活を実践するといったように、生活習慣を見直すことが改善方法にもなります。
ストレスが多いわけでも、また生活習慣が乱れているわけでなくても、ある程度年齢を重ねた人の中には、女性ホルモンの減少によって薄毛になってしまうという人も少なくありません。
そういった場合の改善方法としては、女性ホルモンを補う働きが期待できるイソフラボンが多く含まれる、大豆食品などを積極的に取り入れることが挙げられます。